Sientete pleno aqui y ahora
  • Home
  • Nosotros
    • Christine Freiburghaus
    • equipo
    • Prensa
  • personas
    • Empieza aquí: Mindfulness para vivir consciente
    • Curso mindfulness
    • Retiro Mindfulness
    • Retiro MindfulnessP
    • Programa Personalizado
    • Testimonios
    • Recursos
  • Organizaciones
    • Mindfulness para empresas
    • Mindfulness en colegios
  • Contacto
  • Home
  • Nosotros
    • Christine Freiburghaus
    • equipo
    • Prensa
  • personas
    • Empieza aquí: Mindfulness para vivir consciente
    • Curso mindfulness
    • Retiro Mindfulness
    • Retiro MindfulnessP
    • Programa Personalizado
    • Testimonios
    • Recursos
  • Organizaciones
    • Mindfulness para empresas
    • Mindfulness en colegios
  • Contacto

Entretenido Grupo disfruta y aprende de Curso Intensivo Mindfulness

6/8/2018

0 Comments

 
A pesar del frío el pasado sábado 4 de agosto un grupo de mujeres interesadas en su desarrollo y bienestar, comenzaron un curso intensivo de Mindfulness, impartido por Virginia Figueroa, la que generó un ambiente cálido y de aprendizaje para las asistentes en una jornada que se extendió de las 10 am a 18:00 horas.

Al comenzar cada participante se presentó y contó el por qué de su participación, y casi en su totalidad el grupo aludió a la búsqueda de paz interna y de herramientas para trabajar su estrés diario. Destaca el amplio rango de edades de las participante, desde los 18 años hasta pasado los 60 años, demostrando lo valido que es el atención plena en las distintas etapas de la vida humana.

A lo largo de la jornada, las asistentes participaron activamente de las prácticas de respiración acompañadas de ejercicios de estiramiento y de conciencia corporal, todo en un ambiente acogedor, en temperatura y en sensaciones.

El curso intensivo de mindfulness entrega los principales ejercicios formales e informales de mindfulness. Es una buena base para empezar a integrar el mindfulness en el diario vivir. Más información sobre el formato intensivo: 
http://www.plenamente.cl/mindfulness-curso-intensivo.html​
Imagen
0 Comments



Leave a Reply.

    Author

    Plenamente Mindfulness en Chile, América Latina y Suiza.

    Archives

    August 2018
    July 2018
    May 2018
    March 2018
    January 2018
    July 2017
    June 2017
    March 2017
    July 2016
    February 2016
    November 2015
    October 2015
    June 2015
    April 2015
    March 2015
    January 2015
    November 2014
    June 2014

    Categories

    All
    Ejercicios Mindfulness
    Investigaciones Sobre Mindfulness
    Mindfulness En Chile
    Mindfulness En La Oficina
    Mindfulness Para Niños

    RSS Feed


​© 2014 - 2022 Plenamente SpA
Al usar este sitio web estarás aceptando el uso de cookies. Las cookies se pueden configurar en los ajustes del navegador o del dispositivo.​
  • Home
  • Nosotros
    • Christine Freiburghaus
    • equipo
    • Prensa
  • personas
    • Empieza aquí: Mindfulness para vivir consciente
    • Curso mindfulness
    • Retiro Mindfulness
    • Retiro MindfulnessP
    • Programa Personalizado
    • Testimonios
    • Recursos
  • Organizaciones
    • Mindfulness para empresas
    • Mindfulness en colegios
  • Contacto