Plenamente imparte talleres de autocuidado para colaboradores de Fundación Opción

Durante los años 2018 y 2017 el equipo de facilitadores de Plenamente, realizó talleresde autocuidado para colaboradores de Fundación Opción.

El trabajo se centró en el autocuidado de los equipos, ya que diariamente se ven enfrentados a situaciones complejas al promover los derechos de los niños y niñas en Chile. Los talleres abordaron las siguientes temáticas con una metodología teorica-practica: Manejo del estrés y relajación, vivir más presentes y generar mindfulness enfocado en entregar herramientas de manejo laboral y personal. 

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