Libérate del vacío interno y el agobio para lograr calma, equilibrio y  satisfacción  profunda.

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Te ha ido bien en tu vida, pero a pesar de tus logros no siempre te sientes pleno/a.
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​Trabajas muchas horas, tu cabeza anda a mil y siempre estás pensando en el futuro. ​

Estás convencido/a de que hoy es el momento para liderar el siguiente paso: Lograr calma interna.

Con nuestros Programas obtendrás las herramientas para dominar el entrenamiento mental y la meditación y así dar el salto hacia la calma y la felicidad profunda que sueñas.

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​¡Hola! Soy Christine Freiburghaus,

Fundadora del Instituto Plenamente

Ayudamos a profesionales exitosos a dominar sus emociones y pensamientos para que logren sentirse plenos y plenas en todos los ámbitos de su vida. 

¿Cómo te ayudamos?

Programa Personalizado
El programa 1 a 1 que te permite flexibilidad en horarios y contenidos

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 Retiro
​Mindfulness
Regálate un fin de semana para descansar y reconectarte contigo.

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Curso Mindfulness para Principiantes
El curso más completo del mercado para aprender mindfulness e integrarlo en tu vida.

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Nuestro impacto:

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​CL / CH / PE

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¿Qué dicen las personas que han trabajado con nosotros?

"Me ha servido para vivir más en paz, más tranquilo. He encontrado algunos elementos que me han hecho mucho sentido.
Vivir más en el momento presente. Sentir que lo me pasa a mí, no solo me pasa a mí, le pasa a todos y eso me da tranquilidad".
Patricio Villela, Empresario.

"He podido trabajar mejor, sentirme mejor y descansar en las noches.
Los beneficios son transversales a todos los ámbitos."
Paloma Martin, Académica Universidad de Chile
Acá puedes ver los testimonios completos

"Tengo una vida bien intensa, con muchas responsabilidades. Tengo una familia, 3 hijos y también trabajo. Soy una persona bien autoexigente.
Me ayudó a descubrirme a mí misma. Escucharme, pausar, reconocer los estresores."
Sofia Castro, Ingeniero Civil Industrial

"Soy un tipo muy racional. Llegué hacia ti porque buscaba aprender a tener calma interior y desde ahí responder distinto".
Luis Capra, Economista

​No olvides descargar tu clase gratuita: "Descubre 3 prácticas simples para incorporar en tu día a día para encontrar calma y equilibrio, aunque estés con la agenda llena."

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