Sientete pleno aqui y ahora
  • Home
  • Sobre mí
    • Christine Freiburghaus
    • equipo
    • Prensa
  • recursos gratuitos
    • Empieza aquí: Taller práctico gratuito
  • programas
    • Programa Mindfulness Vivir Plenamente - Mindfulness Nivel 1
    • Programa para Profesionales de la Educación
    • Programa Personalizado
    • Testimonios
  • Contacto
    • Contáctame
  • Home
  • Sobre mí
    • Christine Freiburghaus
    • equipo
    • Prensa
  • recursos gratuitos
    • Empieza aquí: Taller práctico gratuito
  • programas
    • Programa Mindfulness Vivir Plenamente - Mindfulness Nivel 1
    • Programa para Profesionales de la Educación
    • Programa Personalizado
    • Testimonios
  • Contacto
    • Contáctame

Destaca participación de hombres sub 40 en programa Mindfulness Reducción de Estrés

10/5/2018

0 Comentarios

 
El programa de mindfulness de reducción de estrés es el curso de mindfulness más conocido a nivel mundial. El programa MBSR fue diseñado en 1979 por el Prof. Dr. Jon Kabat-Zinn en la Clínica de Reducción del Estrés en la Universidad de Massachusetts (EE.UU.). Desde entonces se está aplicando en muchos países.

El programa de reducción de estrés, se inició en el mes de marzo y termino en mayo, donde se destaca la importante participación de hombres por sobre los 40 años, los que mostraron interés en aprender y posteriormente aplicar esta técnica en su vida diaria. Durante las 8 semanas el grupo fue gradualmente sumando e integrando los aprendizajes.
Más sobre el programa: http://www.plenamente.cl/mindfulness-para-reducir-el-estres.html
Imagen
0 Comentarios



Deja una respuesta.

    Author

    Plenamente Mindfulness en Chile, América Latina y Suiza.

    Archives

    Agosto 2018
    Julio 2018
    Mayo 2018
    Marzo 2018
    Enero 2018
    Julio 2017
    Junio 2017
    Marzo 2017
    Julio 2016
    Febrero 2016
    Noviembre 2015
    Octubre 2015
    Junio 2015
    Abril 2015
    Marzo 2015
    Enero 2015
    Noviembre 2014
    Junio 2014

    Categories

    Todo
    Ejercicios Mindfulness
    Investigaciones Sobre Mindfulness
    Mindfulness En Chile
    Mindfulness En La Oficina
    Mindfulness Para Niños

    Canal RSS


​© 2014 - 2023 Christine Freiburghaus
Al usar este sitio web estarás aceptando el uso de cookies.
​Las cookies se pueden configurar en los ajustes del navegador o del dispositivo.​
  • Home
  • Sobre mí
    • Christine Freiburghaus
    • equipo
    • Prensa
  • recursos gratuitos
    • Empieza aquí: Taller práctico gratuito
  • programas
    • Programa Mindfulness Vivir Plenamente - Mindfulness Nivel 1
    • Programa para Profesionales de la Educación
    • Programa Personalizado
    • Testimonios
  • Contacto
    • Contáctame