CURSOS Y PROGRAMAS

Retiro Mindfulness

En nuestro Retiro de fin de semana lograrás desconectarte del estrés para soltar tus tensiones mentales y corporales. Te regalarás un espacio para ti, para conectar con la calma y permitirte comenzar bien el año. Nuestro Retiro se desarrolla en un hermoso entorno verde a solo 70 minutos del centro de Santiago.

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​Como primer paso, te invitamos a descargar la Clase gratuita de 15min: "Descubre 3 prácticas simples para incorporar en tu día a día para encontrar calma y equilibrio, ​aunque estés con la agenda llena."

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Programa Personalizado

En el Programa de Coaching Personalizado trabjas en sesiones individuales con Christine. El Programa Personalizado te ofrece una completa flexibilidad en los horarios, como también en los contenidos. Es un Programa que se adapta a ti y tus necesidades y no al revés.

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Curso Nivel 1 Mindfulness

En solo 8 semanas lograrás parar, conectar contigo y enganchar menos con tus pensamientos para vivir más feliz.
​Funciona también si estás siempre a mil y crees que no te puedes concentrar.

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