Preguntas Frecuentes Constelaciones Familiares
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¿Qué son las constelaciones familiares?
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Con las constelaciones familiares buscamos los orígenes ancestrales de nuestros problemas y sufrimientos actuales. Las constelaciones familiares permiten hacer visible lo que funciona de forma escondida en nuestra vida y transformarlo. Son un método corto y dirigido que necesita una o muy pocas sesiones.
Las constelaciones familiares son complementarias a otras terapias y a una terapia psicológica. Es posible tratar todo tipo de tema/desafío; también temas que a primera vista no tienen nada que ver con tu familia. La serie de Netflix "Mi otro yo" relata la manera en la cual traumas de otras generaciones pueden estar influyendo en nuestras vidas actuales. |
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¿Debo llevar un tema para trabajar?
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Si. Se debe tratar de un tema de tu vida actual que deseas resolver, mejorar o sufrir menos. Por ejemplo: tengo una rabia inexplicable, la relación con mi madre, no podemos tener hijos, mis celos, no puedo terminar las cosas, mi enfermedad, la relación con mi pareja etc.
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¿Debo participar con mi familia?
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No. Los demás miembros de tu familia no participan en la sesión; participas solo/a.
Haces la sesión con tu pareja si deseas trabajar un tema que involucra tus hijos menores de edad o si el tema a trabajar es el deseo de tener hijos. |
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¿Tengo que ir a más de una sesión?
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En una sesión (sea individual o grupal) trabajas un tema/problema tuyo. Después de la constelación es necesario dejar pasar mínimo 6-8 semanas para poder integrar los aprendizajes. Es decir, que tienes que dejar pasar mínimo 6-8 semanas antes de constelar otro tema.
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¿Existen contraindicaciones o casos especiales?
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Las constelaciones requieren una salud mental y corporal estable. Es por eso que las Constelaciones Familiares NO son adecuadas para personas con psicosis, intentos de suicidio y tampoco para personas que recién han perdido un familiar. En el caso de una pérdida reciente, recomendamos primero pasar por el proceso de duelo y evaluar la opción de las constelaciones familiares más adelante.
No pueden participar en las constelaciones familiares mujeres embarazadas. En el caso de adiciones, recomendamos buscar un constelador hombre. Si estás tomando medicamentos o si estás en tratamiento con un psiquiatra, es muy importante que nos avises antes de inscribirte. |
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¿Alguien cercano a mí se encuentra en un mal momento, puedo constelar por él/ella?
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No. Cada persona adulta debe hacerse cargo de su tema/problema. No es posible resolver el problema para otra persona. Lo que podrías trabajar tú es lo que te pasa a ti con el problema de la otra persona. Por ejemplo: No puedes constelar la adicción de tu hermano. Si podrías constelar tu sufrimiento/problema que te produce la adicción de tu hermano.
Es distinto en el caso de los hijos menores de edad. Los padres pueden constelar los problemas/temas de los hijos menores de edad sin que estos hijos tienen que estar presentes. Por ejemplo: La enfermedad de un niño de 12 años puede ser constelados por sus padres. |
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¿Cuál es la diferencia entre una sesión individual y la sesión grupal / taller?
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Ambos formatos funcionan y traen beneficios. La ventaja de la sesión individual es la flexibilidad en los horarios y la privacidad, porque estás solo/a con la facilitadora. En la sesión individual representamos tu tema con pequeñas figuras de madera.
En el taller grupal representamos tu tema con la ayuda de los otros participantes. Al trabajar con personas hay más emoción en el taller y la dinámica familiar es más visible. La otra ventaja de la sesión grupal es que dura todo un día y puedes conocer otros casos, de los que puedes obtener aprendizajes para tu propio sistema familiar. |
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¿Cuáles son los precios?
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Una sesión individual de constelaciones dura 120 minutos y vale CLP $90.000.- o US$ 110.-
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