Constelaciones Familiares​

Con las constelaciones familiares buscamos y sanamos los orígenes ocultos de tus problemas y sufrimientos actuales. Las constelaciones familiares permiten ​​hacer visible lo que funciona de forma escondida e inconsciente en tu vida y transformarlo. ​Las constelaciones familiares son un método corto y dirigido que necesita una o muy pocas sesiones. 

​Varios de los bloqueos que tenemos en nuestra vida, tienen su origen en lo transgeneracional. Es decir, en nuestra madre, abuelo u otro ancestro y en traumas y historias difíciles que ellos vivieron. Podemos estar afectados por sus destinos, incluso cuando no los hemos conocidos y también cuando no estamos en contacto con ellos.  Las constelaciones familiares ayudan a hacer visible esta conexión transgeneracional y a soltar cargas que no son tuyas. También funciona para temas que a primera vista no tienen que ver con tu familia.

Los seres humanos tenemos solo acceso al 10% de nuestro inconsciente, el 90% se mantiene escondido para nosotros, al igual que pasa con un iceberg. Pero es justo ahí en estos 90% donde están las explicaciones y causas de los desafíos que aún no hemos podido resolver. 
Lamentablemente muchos enfoques de terapia o de coaching se ven limitados porque no incluyen las partes inconscientes. Las constelaciones familiares se destacan por enfocarse en estos orígenes ocultos. Esto permite transformar los desafíos desde la raíz.

Cuando empezaba con las constelaciones familiares hacia talleres grupales de constelaciones familiares y ocupaba pequeñas figuras para realizar las sesiones individuales. Esta manera tradicional de trabajar las constelaciones familiares se ve en acción en la mini serie turca "Mi otro yo" que se estrenó en Netflix.
Hoy ocupo el test muscular que tiene su origen en la kinesiología y que es una excelente herramienta para poder acceder al inconsciente y trabajar las constelaciones familiares. Me permite trabajar de manera más precisa y profunda.

Con las constelaciones puedes tratar todo tipo de problema que te está afectando y que deseas transformar; también temas que a primera vista no tienen nada que ver con tu familia. Temas frecuentes son: emociones difíciles, bloques en ciertos ámbitos de la vida, autoestima, relaciones familiares o de pareja, salud, autoexigencia, la dificultad de ser feliz y muchos otros.

Testimonios Constelaciones Familiares

Te guiaré por las Constelaciones Familiares

¡Hola! Soy Christine Freiburghaus

Nací en 1980 en Suiza. Desde 2013 he acompañado a cientos de personas en Chile, Perú y Suiza, en formatos grupales y programas personalizados, donde trabajo en castellano, alemán e inglés. 

Te acompaño a sanar las causas inconscientes y sistémicas de tus desafíos actuales. Para que puedas aprovechar todo el potencial de tu mente, cuerpo y alma y lograr vivir en paz y plenitud.
 
Mi propósito es ayudarte a sanar y vivir tu potencial, pero en una fracción de tiempo e inversión que me tomó a mí.

Me formé para poder acompañarte: 
Estudié Ciencias Políticas en la Universidad de Ginebra. Antes de fundar Plenamente, me desempeñé en el campo de la consultoría y la sostenibilidad en las Naciones Unidas, la Universidad Adolfo Ibáñez y la Universidad de Chile entre otros. 
​Mi búsqueda de más de 20 años para sentirme plena, me llevó a formarme como Instructora de Mindfulness en centros especializados en EEUU. Me formé en Constelaciones Familiares en Chile. También soy Coach Sistémico y estudié el Método Trivolution en Suiza donde aprendí el trabajo con el test muscular. Acá puedes leer más sobre mi.

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Sesión Intensiva Constelaciones Familiares

Las constelaciones familiares individuales son un método corto y dirigido. Una sesión individual intensiva dura dos horas y permite trabajar un tema/desafío específico tuyo. La sesión puede ser en castellano, inglés o alemán. Se realiza online vía Zoom y cada sesión incluye:
 
1) Definición de tu tema
Es importante llegar a la constelación familiar con ganas de cambiar algo en tu vida. Algunas personas tienen su tema muy claro y solo hago un par de preguntas para entender bien el problema y el contexto. Para otras personas es más difícil definir el tema. En estos casos hago preguntas y ayudo a definir y delimitar el problema a trabajar.
 
2) Búsqueda del origen inconsciente del tema
La causa o el origen de tu desafío/problema se encuentran en el inconsciente al cual no accedemos con una conversación. Por eso es necesario ocupar herramientas especiales que nos permitan acceder al inconsciente. En mi sesión ocupo el test muscular kinesiológico que nos permitirá un trabajo con más profundidad.

3) Identificación de origen o trasfondo del tema
Según el caso, te haré algunas preguntas de seguimiento sobre los hechos en el sistema familiar. No es necesario que conozcas todos los detalles de tu familia y tampoco necesitas tu árbol genealógico.
 
4) Ejercicios para soltar el origen
Dependiendo del origen del tema hacemos unos ejercicios para generar consciencia y para soltar y sanar el origen del desafío. El objetivo es soltar cargas que no son tuyas y poder acceder a la fuerza de tus ancestros.
 
​5) Tareas para la casa
Para favorecer la integración de los aprendizajes entrego pequeñas tareas para la casa que te permitirán mantener y profundizar el aprendizaje de la constelación familiar individual
 

Después de la sesión dejas pasar entre 2-12 semanas para integrar los aprendizajes y hacer las tareas. No es obligatorio tomar una segunda sesión. Las personas que quieren tomar otra sesión después lo hacen para trabajar otro tema. Los demás miembros de tu familia no participan en la sesión; participas solo/a. No tengo sesiones presenciales porque no me encuentro en Chile.
 
Las Constelaciones Familiares requieren de un estado estable a nivel de salud mental. Es por eso que las Constelaciones Familiares no son adecuadas para personas con psicosis, intentos de suicidio y tampoco para personas que recientemente hayan perdido un familiar.
 
En el caso de pérdida reciente de un familiar, recomiendo primero pasar por el proceso de duelo y evaluar la opción de las Constelaciones Familiares más adelante. Si estás tomando medicamentos o si estás en tratamiento con un psiquiatra, es muy importante que nos avises antes de tomar tu hora.
El valor de la sesión intensiva de dos horas es de CLP $90.000.- o US$ 110.- Puedes agendar ACA.

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Preguntas Frecuentes Constelaciones Familiares

¿Tengo que asistir con mi familia?

No. Participas solo/a.

¿Tengo que prepararme para la sesión?

No. No es necesario venir con tu árbol genealógico. Tampoco se requiere otro tipo de preparación. Lo que realmente importa, es tu voluntad y ganas de abordar un desafío tuyo.

¿Puedo solucionar el problema de otra persona?

No. Cada persona tiene que trabajar su propio tema. No puedes solucionar un problema de tu hermano, pareja, madre etc. porque son personas adultas y tienen que hacerse cargo de su propia vida. Lo que sí podrías elaborar con las constelaciones familiares es reducir el efecto y sufrimiento en ti que te producen los problemas de las otras personas.
Es distinto en el caso de niños menores de edad. En este caso son los papás quienes constelan a los desafíos / problemas que tienen sus hijos menores de edad.