​ Constelaciones Familiares
Sesión Individual

Las constelaciones se basan en una visión sistémica de la familia. Según las constelaciones familiares, los traumas y temas no resueltos en generaciones anteriores siguen influyendo (de manera inconsciente) hasta hoy en día y pueden ser el origen de un problema/desafío que estás experimentando hoy.
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En la sesión individual de constelaciones familiares trabajas un tema/problema específico tuyo que tienes en tu vida y que te gustaría cambiar. El objetivo es identificar y soltar el origen del problema. Las constelaciones familiares también sirven para desafíos que a primera vista no parecen tener que ver con la familia, como la salud, las finanzas, las emociones etc.

​Temas frecuentes para constelaciones familiares individuales son:​

• ​​Relaciones en la familia, padres, hijos, hermanos etc.
• Relaciones de pareja, sexualidad, tener hijos
• Problemas con mi jefe, compañero y otros
• Temas de salud
• Dolores físicos, sensaciones corporales
• Exito laboral y en los estudios, dinero
• ​Emociones recurrentes (rabias, inseguridad, miedos, depresión, autoestima, pena etc.)
• Bloqueos  en distintos ámbitos (situaciones que se repiten, sensación de no avanzar)
• Frustraciones, falta de éxito (familiar, estudios, laboral,    económico etc.)
• otros

¿Qué dicen las personas que han realizado
​una constelación familiar conmigo?

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​Christine Freiburghaus: Facilitadora de las Constelaciones Familiares Individuales

​Nací en 1980 en Suiza. Estudié Ciencias Políticas en Ginebra y antes de fundar Plenamente me desempeñé en el campo de la consultoría y la sostenibilidad en las Naciones Unidas, la Universidad Adolfo Ibáñez y la Universidad de Chile entre, otras.

Llegué a las Constelaciones Familiares porque no había logrado resolver algunos problemas emocionales en vida. Por más que intentaba, el problema seguía repitiéndose durante años. Ahí me di cuenta que el origen tenía que estar en el inconsciente y en mi sistema familiar.

Imparto las constelaciones en castellano, inglés y alemán en formato online. 

Algunas de mis formaciones:

• MA Sciences Politiques, Université de Genève (Suiza)
• Egresada Círculo de Constelaciones Familiares
• Coach Sistémico
• Formación Coaching Sistémico y  Constelaciones Organizacionales por el Institut Gestalt (España) y el Círculo de Constelaciones Familiares (Chile)
• ​Cursos Coaching y Configuración Sistémica dirigida a la consulta individual (Chile)
• Profesora Qualificada de MBSR, Center for Mindfulness, University of Massachusetts Medical School (USA)

¿Cómo es una sesión de constelaciones
​familiares individuales?

Las constelaciones familiares individuales son un método corto y dirigido. Requiere una o muy pocas sesiones. Una sesión individual dura 120 minutos y permite trabajar un tema/desafío específico tuyo e incluye los siguientes pasos:

1) Definición de tu tema
Es importante llegar a la constelación familiar con ganas de cambiar algo en tu vida. Algunas personas tienen su tema muy claro y solo hago un par de preguntas para entender bien el problema y el contexto. Para otras personas es más difícil definir el tema. En estos casos ayudo a definir y delimitar el tema - problema a trabajar.

2) Búsqueda del origen inconsciente del tema
La causa o el origen de tu desafío/problema se encuentran en el inconsciente al cual no acedemos con una conversación. Por eso es necesario ocupar herramientas especiales que nos permiten acceder al inconsciente. En mi sesión ocupo la representación visual de tu tema con figuras de madera y el test muscular. Ambos nos permitirán un trabajo con más profundidad.

3) Identificación de origen o trasfondo del tema
Según el caso, te haré algunas preguntas de seguimiento sobre los hechos en el sistema familiar. No es necesario que conozcas todos los detalles de tu familia y tampoco necesitas tu árbol genealógico.

4) Ejercicios para soltar el origen 
Dependiendo del origen del tema hacemos unos ejercicios para generar consciencia y poder soltar el origen con respeto. El objetivo es que puedas soltar cargas y cosas negativas. A la vez se trata de poder acceder a lo positivo y a la fuerza de tus ancestros.

​5) Tareas para la casa
Para favorecer la integración de los aprendizajes entrego pequeñas tareas para la casa que te permiten mantener y profundizar el aprendizaje de la constelación familiar individual

Después de la sesión dejas pasar mínimo un mes para integrar los aprendizajes y hacer las tareas. No es obligatorio tomar una segunda sesión. Las personas que quieren tomar otra sesión después de dos meses lo hacen para trabajar otro tema. Los demás miembros de tu familia no participan en la sesión; participas solo/a. La sesión es online vía Zoom, no trabajo presencial. La duración es de 2 horas y el valor de $90.000.- CLP. Puedes pagar en pesos chilenos o en dólares directamente en el sistema de agendamiento. El sistema acepta tarjetas de crédito de todos los países.

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