Mindfulness Infantil
En Mindfulness infantil trabajamos con las técnicas del Mindfulness pero adaptadas a las necesidades y características propias de los niños. Mindfulness infantil consiste en ejercicios, cuentos y juegos que ayudan a que los chicos y chicas puedan integrar de manera fácil el Mindfulness en sus vidas.
Mindfulness significa atención plena en castellano y se puede describir como un entrenamiento mental, que permite a los niños desarrollar valiosas herramientas para su vida.
Mindfulness infantil incluye el desarrollo de la atención, donde aprenderán a reconocer y manejar distinto su mundo interior (pensamientos, preocupaciones, emociones, sensaciones corporales, entre otros) para reducir estrés y sufrimiento.
Mindfulness significa atención plena en castellano y se puede describir como un entrenamiento mental, que permite a los niños desarrollar valiosas herramientas para su vida.
Mindfulness infantil incluye el desarrollo de la atención, donde aprenderán a reconocer y manejar distinto su mundo interior (pensamientos, preocupaciones, emociones, sensaciones corporales, entre otros) para reducir estrés y sufrimiento.
Resultados Mindfulness Infantil
Los resultados que se pueden obtener con Mindfulness infantil dependerán de cada niño, su historia, entorno familiar y salud mental y física. Es importante mencionar que el Mindfulness infantil no es un tratamiento y no hay que esperar a que sea una cura o un remedio, ni a una enfermedad, ni al deficit atencional, ni a desafíos de comportamiento. En ese sentido, en el Instituto Plenamente no podemos trabajar con niños con graves trastornos o enfermedades mentales diagnosticadas.
Los resultados que se pueden obtener con Mindfulness infantil dependerán de cada niño, su historia, entorno familiar y salud mental y física. Es importante mencionar que el Mindfulness infantil no es un tratamiento y no hay que esperar a que sea una cura o un remedio, ni a una enfermedad, ni al deficit atencional, ni a desafíos de comportamiento. En ese sentido, en el Instituto Plenamente no podemos trabajar con niños con graves trastornos o enfermedades mentales diagnosticadas.
Beneficios esperables del Mindfulness infantil:
Sesiones Individuales de Mindfulness Infantil Nuestra especialista, la psicóloga Elizabeth Ledezma, imparte sesiones individuales online de Mindfulness infantil con niños, adolescentes y sus familias. No impartimos cursos de Mindfulness para niños. Nuestros cursos grupales están enfocados en adultos. Además, trabajamos mindfulness en colegios. |